{"id":747,"date":"2022-09-04T21:56:13","date_gmt":"2022-09-04T19:56:13","guid":{"rendered":"https:\/\/echoczerska.pl\/?p=747"},"modified":"2022-12-29T13:58:22","modified_gmt":"2022-12-29T12:58:22","slug":"youth-exchange-yes-to-healthy-life-no-to-obesitycesis-latvia22-08-2022-28-08-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/echoczerska.pl\/?p=747","title":{"rendered":"Youth Exchange<br\/>&#8222;YES to Healthy Life &#8211; NO to Obesity&#8221;<br\/>C\u0113sis, Latvia<br\/>22\/08\/2022-28\/08\/2022"},"content":{"rendered":"\n<p>Pierwszego dnia wymiany m\u0142odzie\u017cy pod tytu\u0142em\u201eYES to Healthy Life &#8211; NO to Obesity\u2019\u2019, nasza siedmioosobowa grupa dotar\u0142a do obiektu noclegowego, w kt\u00f3rym projekt odby\u0142 si\u0119 w dniach 22-28 sierpnia 2022r. w malowniczym Parku Narodowym \u201eGauja\u2019\u2019 w C\u0113sis znajduj\u0105cym si\u0119 na \u0141otwie. W wymianie brali\u015bmy udzia\u0142 razem z m\u0142odzie\u017c\u0105 z Litwy, \u0141otwy, Rumunii, Irlandii i Hiszpanii. Program wymiany by\u0142 o tematyce sportu, uprawianiu go oraz jak dzia\u0142a on na nasz\u0105 psychik\u0119 i cia\u0142o: jednocze\u015bnie omawiaj\u0105c problematyk\u0119 oty\u0142o\u015bci, kt\u00f3ra jest obecnym problemem na ca\u0142ym \u015bwiecie. Projekt ten pom\u00f3g\u0142 nam zrozumie\u0107, jak wa\u017cne jest by\u0107 aktywnym fizycznie, a tak\u017ce \u017ce nasze zdrowie jest w naszych r\u0119kach i nasze dzia\u0142ania odbij\u0105 si\u0119 w przysz\u0142o\u015bci. Wymiana zosta\u0142a zorganizowana przez Za\u013cai N\u0101kotnei, a dzi\u0119ki temu \u017ce EUROMED EVE POLSKA jest partnerem wymiany, mogli\u015bmy wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w tej wspania\u0142ej dla nas i reszty uczestnik\u00f3w przygodzie. Nasza praca polega\u0142a na codziennym uczestnictwie w zaj\u0119ciach oraz pracy w grupach mi\u0119dzynarodowych kt\u00f3re pomaga\u0142y nam w m\u00f3wieniu w j\u0119zyku angielskim jednocze\u015bnie szlifuj\u0105c ten j\u0119zyk w strefie wymowy oraz pisemnej.<\/p>\n\n\n\n<p>Kolejnego ciep\u0142ego dnia rozpocz\u0119\u0142y si\u0119 zaj\u0119cia, kt\u00f3re mia\u0142y za zadanie zapozna\u0107 nas wszystkim ze sob\u0105, innymi s\u0142owy pom\u00f3c prze\u0142ama\u0107 w gronie 47 os\u00f3b pierwsze lody \u2013 zaczynaj\u0105c od \u201espeed datingu\u201d, przechodz\u0105c do rysowania si\u0119 nawzajem oraz zabawy pomagaj\u0105ce w zapami\u0119taniu imion. Dni nast\u0119pne ju\u017c skupia\u0142y si\u0119 na tematyce projektu, gdzie pierwszy warsztat zrealizowa\u0142a nasza grupa, przeprowadzaj\u0105c dyskusj\u0119 gdzie pada\u0142y pytania czy si\u0142ownie powinny by\u0107 darmowe, czy sport wp\u0142ywa na nasz stan psychiczny pozytywnie\/negatywnie. Nast\u0119pnie w mieszanych grupach nasi wsp\u00f3\u0142uczestnicy mieli za zadanie stworzy\u0107 plakaty na temat plus\u00f3w i minus\u00f3w uprawiania sport\u00f3w indywidualnych i zespo\u0142owych, nie tylko w sferze fizycznej. Jednej grupie przydzielili\u015bmy temat komunikatu \u201eJa\u201d, kt\u00f3ry jest bardzo pomocny w komunikowaniu si\u0119, co jest bardzo wa\u017cne w sportach grupowych. By\u0142y te\u017c warsztaty na temat przyczyn oty\u0142o\u015bci w danych krajach, o dzia\u0142aniu witamin na organizm, czy te\u017c o grze w petanque.<\/p>\n\n\n\n<p>Prawie ka\u017cdego wieczoru odbywa\u0142y si\u0119 wieczorki kulturowe, dzi\u0119ki kt\u00f3rym poznali\u015bmy tak bliskie, a jednak czasem odleg\u0142e, kultury kraj\u00f3w uczestnicz\u0105cych w projekcie. Wieczorki by\u0142y podzielone na trzy cz\u0119\u015bci: cz\u0119\u015b\u0107 z prezentacj\u0105 multimedialn\u0105 o danym kraju, cz\u0119\u015b\u0107 taneczn\u0105, podczas kt\u00f3rej poznawali\u015bmy tradycyjne ta\u0144ce danych pa\u0144stw i cz\u0119\u015b\u0107 z tradycyjnym jedzeniem, w trakcie tej cz\u0119\u015bci mogli\u015bmy spr\u00f3bowa\u0107 typowych dla danych pa\u0144stw potraw, czy s\u0142odyczy.<\/p>\n\n\n\n<p>Uwa\u017camy, \u017ce to do\u015bwiadczenie by\u0142o niesamowite. Nie ka\u017cdy ma szans\u0119 na tak bliskie spotkanie z kilkoma kulturami naraz. Projekt pom\u00f3g\u0142 nam komunikowa\u0107 si\u0119 mi\u0119dzynarodowo, poprawiaj\u0105c nasze umiej\u0119tno\u015bci porozumiewania si\u0119 w j\u0119zyku angielskim.<\/p>\n\n\n\n<p>Poznali\u015bmy te\u017c bli\u017cej temat zdrowego \u017cycia i problem oty\u0142o\u015bci. Zdobyli\u015bmy du\u017co przyja\u017ani, kt\u00f3re na pewno przetrwaj\u0105 d\u0142ugi czas. Rozwin\u0119li\u015bmy nasz\u0105 wiedz\u0119 i my\u015blenie o zdrowym trybie \u017cycia, o zdrowym od\u017cywianiu czy o r\u00f3\u017cnych sportach. Mamy nadziej\u0119, \u017ce ju\u017c nied\u0142ugo taka niesamowita wymiana si\u0119 powt\u00f3rzy.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/echoczerska.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/LOGO-na-strone.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-669\" width=\"478\" height=\"81\" srcset=\"https:\/\/echoczerska.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/LOGO-na-strone.png 800w, https:\/\/echoczerska.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/LOGO-na-strone-300x51.png 300w, https:\/\/echoczerska.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/LOGO-na-strone-768x130.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 478px) 100vw, 478px\" \/><\/figure>\n\n\n\nngg_shortcode_0_placeholder\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pierwszego dnia wymiany m\u0142odzie\u017cy pod tytu\u0142em\u201eYES to Healthy Life &#8211; NO to Obesity\u2019\u2019, nasza siedmioosobowa grupa dotar\u0142a do obiektu noclegowego, w kt\u00f3rym projekt odby\u0142 si\u0119 w dniach 22-28 sierpnia 2022r. w malowniczym Parku Narodowym \u201eGauja\u2019\u2019 w C\u0113sis znajduj\u0105cym si\u0119 na \u0141otwie. W wymianie brali\u015bmy udzia\u0142 razem z m\u0142odzie\u017c\u0105 z Litwy, \u0141otwy, Rumunii, Irlandii i Hiszpanii.&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":776,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":33,"footnotes":""},"categories":[14,12],"tags":[],"class_list":["post-747","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-inne","category-zrealizowane","tw-post-no-content","tw-post-has-image-16-9","tw-meta-no-icon"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/echoczerska.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/747","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/echoczerska.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/echoczerska.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/echoczerska.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/echoczerska.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=747"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/echoczerska.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/747\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":799,"href":"https:\/\/echoczerska.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/747\/revisions\/799"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/echoczerska.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/776"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/echoczerska.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=747"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/echoczerska.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=747"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/echoczerska.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=747"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}